มวยไทย เคล็ดลับพื้นฐานเบื้องต้นสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง

มวยไทย พื้นฐานเบื้องต้นสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง ต้องยอมรับว่าปัจจุบันนี้ มวยไทย เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่โด่งดังไปทั่วประเทศ โดยเสน่ห์นั้นก็คือเป็นทั้งด้าน ศิลปะการต่อสู้ของไทย เป็นสมบัติของชาติที่สืบทอดกันมารุ่นสู่รุ่น ทั้งนี้ยังได้การยอมรับจากทั่วโลกว่าเป็นศิลปะการป้องกันตัวได้จริง จนทำให้ปัจจุบันนี้มวยไทยถือว่าเป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่ได้ความสนใจจากคนต่างประเทศมากมาย แต่สำคัญที่สุดหากใครที่สนใจมวยไทย การฝึกพื้นฐานการเล่นมวยไทย เป็นอะไรที่สำคัญมากเพราะมองข้ามไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้ยากจนเกินไปสามารถฝึกกันได้

สิ่งหนึ่งต้องเข้าใจก็คือว่า ร่างกายของเรานั้นประกอบด้วยอะไรบ้าง และสิ่งต่างๆที่อยู่ในร่างกายหนักสามารถออกมาเป็นอาวุธได้หมด นี่แหละคือความลับของมวยไทย สิ่งสำคัญที่สุดนั่นก็คือการรู้ถึงสัญชาตญาณเดิม และการฝึกทุกวันจนให้มันกลายเป็นสัญชาตญาณใหม่

โดยท่านลองสังเกตดีๆนั้น สัญชาตญาณเดิมของทุกคนเมื่อเวลารู้สึกว่า โกรธ กลัว กล้า ฯลฯ เมื่อนำสัญชาตญาณเหล่านั้นมาใช้เมื่อยามต่อสู้ หากทำตามอารมณ์หรือตามความต้องการ สิ่งที่จะเกิดขึ้นแน่นอนที่สุด ทุกคนรู้ดีนั่นก็คือว่าฝ่ายใดมีเรี่ยวแรงมาก ย่อมเป็นฝ่ายชนะ และถึงแม้เป็นฝ่ายชนะก็ย่อมมีความบอบช้ำหรือบาดเจ็บ เนื่องจากการใช้สัญชาตญาณ ควบคู่ไปกับอารมณ์โดยขาดสติ

และแน่นอนว่าการที่จะฝึกฝนให้ร่างกายนั้นตอบรับกับ สัญชาตญาณใหม่นั้น หมายถึงการปรับเปลี่ยนท่าทางความเคยชินต่างๆ เช่นการเดินธรรมดาของคนเรานั้น ขากับแขน และสังเกตตัวเองจะเห็นชัดเจนว่าทั้งสองสิ่งนี้ จะไปคนละทางกัน การเตะของคนเราก็เหมือนกัน ขากับแขน เช่นเดียวกันไม่สร้างกับแขนกับขา จะไปคนละทิศเลย นี่คือสัญชาตญาณดั้งเดิม ซึ่งสัญชาตญาณดังกล่าวนั้นมันต่างกับการฝึกฝนมวยไทยอย่างสิ้นเชิง เพราะการฝึกมวยไทยนั้น ต้องฝึกการเดินให้ขากับแขน ไปพร้อมกัน ต้องฝึกการเตะให้ขากับแขน ไปทางเดียวกัน โดยการฝึกฝนก็มีดังนี้

สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่จะฝึกฝนมวยไทย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำความเข้าใจร่างกายให้ลึกซึ้ง สิ่งถ้ามานั่นก็คือการฝึกฝนการบริหารกล้ามเนื้อต่างๆ เพื่อเป็นพื้นฐานในการฝึกแม่ไม่หรือท่าครูต่อไป และเป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายของมนุษย์นั้น มีองค์ประกอบพร้อมกับอวัยวะต่างๆ มากมายทั้ง 32 ส่วน แต่อวัยวะที่ใช้เป็นอวัยวะนั้นก็เห็นจะมีแต่ ท่อนแขน ฝ่ามือ นิ้วมือ หมัด เล็บ ศอก ไหล่  สันมือ หลังมือ เข่า แข้ง หลังเท้า ฝ่าเท้า ปลายโต่ง ปลายเท้า ส้นเท้า ตาตุ่ม  และในบางกรณี ยังสามารถใช้ศีรษะกระแทก หรือใช้ฟันกัดอีกด้วย

ท่อนแขน อีกหนึ่งอาวุธหนักที่มองข้ามไม่ได้ แขนท่อนล่างตั้งแต่ใต้ศอกลงไปถึงข้อมือ ใช้ฟัน สับ กด ปัด เปิด หนีบ

ฝ่ามือ เป็นอีเมลความสำคัญ เพราะใช้ได้ทั้ง ผลัก ปัด กระแทกกด ตบ รัด บีบ

นิ้วมือ หนึ่งอาวุธชิ้นสำคัญ โดยสามารถ ทิ่ม จับ กด ควัก จิก บีบ
หมัด สุดยอดอาวุธที่ดุดันที่สุดในร่างกายก็ว่าได้ เพราะ นิ้วมือทั้งห้านิ้วด้วย

การกำมือ ทุบ กระแทก กระทุ้ง ใช้ต่อย กด เหวี่ยง ดัน
เขก โขก ศอก เป็นอีกหนึ่งอาวุธที่ฝรั่งนั้นกลัวเป็นอย่างมาก เพราะมีทั้ง มุม ใช้กด กระแทก สับ เฉือน งัด แทง ปัก ฟัน เหวี่ยง รับ วาง

สันมือ อีกหนึ่งอาวุธไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะ ด้านโคนนิ้วก้อยจนถึงข้อมือ ใช้สับ กระแทก ปัด ฟัน

ส้นมือ ถึงแม้ว่าปัจจุบันไม่ค่อยเห็นแต่ก็เป็นอาวุธที่ใช้ ข้อมือด้านในที่มีลายมือ ใช้กระแทก ผลัก

หลังมือ อีกหนึ่งอาวุธที่สำคัญมาก วิธีใช้คือใช้ด้านที่ไม่มีลายมือ ใช้ ปัด เปิด ตบ

เข่า สุดยอดอาวุธหนัก โดยวิธีใช้นั้นสามารถเป็นทั้ง เอาขาท่อนบนกับท่อนล่างจนกลายเป็นมุมแหลม ใช้กด ยัด โยน เหวี่ยง รับ กระแทก กระทุ้ง

แข้ง อีกหนึ่งอาวุธที่ทำได้หลายอย่างทั้งรุกทั้งป้องกันตัว สามารถใช้ได้ตั้งแต่ข้อเท้าขึ้นไปจนถึงใต้เข่า ใช้เหวี่ยง ฟาด

หลังเท้า อีกหนึ่งอาวุธเด็ดเช่นกัน โดยการออกแบบนั้นมันก็คือ ข้อเท้าลงไปทางด้านเล็บเท้า ใช้พร้อมกันกับการเหวี่ยงแข้ง สะบัดแข้ง

ฝ่าเท้า อีกหนึ่งอาวุธที่ ใช้ยืน ถีบ ยัน เหยียบ รับ

ปลายโต่ง อาวุธในการใช้ก็คือ ด้านใต้ฝ่าเท้าใกล้นิ้วเท้า ใช้ฉีด กระแทก เตะ ถีบ ยัน

ปลายเท้า อาวุธที่สามารถใช้บริเวณปลายหัวนิ้วเท้า ใช้เหน็บ ครูด จิก

ส้นเท้า อีกหนึ่งอาวุธสำคัญ ล่างร้อยหวาย ไปจนถึงด้านใต้ที่ใช้ยืน ใช้ปัก เหยียบ ยัน กระตุก กด เหวี่ยง ถีบ เตะ

ตาตุ่ม อาวุธหลักที่ใช้ป้องกันตัว ส้นเท้าด้านร้อยหวาย ใช้ปัด เตะ

สันเท้า อีกหนึ่งอาวุธ ใช้ได้ตั้งแต่ข้อนิ้วก้อยเท้าจนถึงส้น ใช้กระแทก กด ยัน

ศีรษะ อาวุธที่ใกล้ตัวมากที่สุดใช้ บริเวณด้านข้างด้านบนตรงกับใบหู ใช้ กด โขก

ฟัน ปัจจุบันนี้ไม่ค่อยได้ใช้กันแล้วนั่นก็คือหากใช้ก็คือ ใช้กัด เคี้ยว

เล็บ อีกหนึ่งอาวุธนั่นก็คือ ใช้จิก ทิ่ม

ไหล่ ซึ่งวิธีใช้นั่นก็คือเอา หัวไหล่ ใช้ดัน กระแทก ที่คางเป็นต้น

สะโพก อีกหนึ่งอาวุธโดยวิธีการใช้นั้นใช้ตั้งแต่ กระดูกเชิงกราน ใช้กระแทก หนุน ทับ
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่สุดในการฝึกฝนมวยไทยนั้น ไม่ใช่ว่าจะมีพละกำลังที่แข็งแกร่งหรือ มีการออกอาวุธที่ดี แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการฝึกฝนพื้นฐานให้มีความชำนาญยิ่งขึ้น ไปๆทำร่างกายให้ดี นั่นแหละคือเคล็ดลับความสำเร็จอย่างแท้จริง

ติดตามข่าวสารทุกวงการมวยได้ที่ muaytoday.com

แทงมวยออนไลน์ ราคาน้ำที่ดีที่สุดในประเทศไทย